Tu psicóloga en Barcelona

-ADULTOS-- Deseo de cambio . - Crisis personal, malestar. - Conflictos en las relaciones (de pareja, de trabajo...). - Ansiedad- Fobias (social, volar, animales, alturas...) -Depresión.- Alimentación descontrolada. - Estrés y distrés. - Counselor (duelo,divorcio, discapacidad) - Vivir con dolor - Somatizaciones - Dificultades y disfunciones sexológicas...

-ADOLESCENTES- - Dificultad en la comunicación-asertividad. - Problemas de rendimiento académico. -Aislamiento social y/o bulling. - Problemas en el seno de la familia.- Separación-divorcio de los padres...

Colaboro con diferentes Mútuas

BARCELONA   LA GARRIGA   GRANOLLERS

 

Pretendo establecer un acercamiento cálido y de colaboración, y animo a mis pacientes-clientes a ser parte activa en las sesiones. Las sesiones de psicoterapia, como yo explico en las primeras sesiones son como una montaña rusa, es decir hay sesiones muy productivas a nivel consciente y otras menos, pero son como la vida misma, porque el paciente-cliente no mantiene un nivel constante de atención, por que yo soy una persona antes que psicóloga (Barcelona) y porque no trabajamos en un ambiente constante y no cambiante.

En el trabajo terapéutico vamos a explorar tus pensamientos, creencias, sentimientos-emociones y decisiones e identificaré los obstáculos que se ncuentran en tu camino. Quiero ayudarte a entender tus desafíos y aprovechar tus puntos fuertes.

“No podemos cambiar las situaciones ni a los demás pero se puede modificar el acercamiento vivencial”

Conseguir que haciendo conscientes lo positivo y lo negativo que se ha heredado, comprender mejor quién eres, el gran potencial que posees y todas tus habilidades dormidas.

Aprender a disfrutar de y con lo que se tiene, de lo que es la vida. Disfrutar de un campo verde, de un cielo azul, de la brisa en verano..., a sonreír, a reír,  divertirse con poco o con casi nada. Reconocer y disfrutar la propia felicidad.

Mis máximas como profesional clínico:

. Hacer o aplicar a los demás lo que yo esperaría primero como persona y  después como terapeuta: terapia de duración adecuada según la afección, gran  comprensión y la seguridad de estar en manos de una buena persona.



 

. Aceptar que hay casos que a todo profesional se le resisten.

. Aceptar la negación a continuar una terapia por parte de un paciente.

. Decidir justamente que el paciente si es preciso acuda a otro profesional:  neurólogo o psiquiatra si considero necesario el uso de fármacos.

. Investigar y estudiar continuamente para mejorar como profesional.
 

Mis máximas de vida:
 
De propia cosecha: Se amable no por lo que puedan darte a cambio, sólo por tu propio placer. Sonríe porque todo parece mejor.
 
 
De un sabio:  "La vida está compuesta de insignificancias: el año de instantes y las montañas de granos de arena, por lo tanto no subestimes nada por pequeño que te parezca" Lin Yutang